Gesunde Lebenswelten für alle – Aktionsbündnisse

Gesund leben – was bedeutet das eigentlich? In den Medien erfährt man täglich, was uns Gesundheit und Vitalität bringen soll. Mal ist es die neue Eiweißdiät, mal der Ultramarathon. Realistisch sind diese Gesundheitstipps für viele Menschen nicht, etwa im höheren Lebensalter. Für die meisten Menschen stehen außerdem weder die sportliche Höchstleistung noch die vermeintliche Traumfigur ganz oben auf der Wunschliste.

Ein realistisches Ziel – sich wohlfühlen

Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung und auch, aktiv und in Bewegung zu sein. IN FORM bietet mit dem Projekt Aktionsbündnisse die Möglichkeit, Menschen jeder Altersklasse kennenzulernen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun.

weiterlesen