Die 10 wichtigsten Hygienetipps in der Küche
Einige Grundregeln genügen, um sich vor unangenehmen Überraschungen in der Küche zu schützen.
weiterlesenIN FORM im Alltag
Die Vielfalt macht's
Ideenlosigkeit beim Einkauf und beim Kochen, Einheitsbrei auf dem Teller – das muss nicht sein. Die Lebensmittelauswahl ist heute größer als je zu vor. Egal ob Sie lieber in Bioläden, Wochenmärkte oder doch im Supermarkt und Discounter einkaufen: Vielseitig...
weiterlesen
Eine Handvoll Nüsse
Wenn man an Nüsse denkt, dann denken viele an „Kalorienbombe“ und mögliche Nussallergien. Doch Nüsse sind besser als ihr Ruf. Wer die Nuss einmal geknackt hat, der weiß, dass sie ein wahrer Gesundheitsbringer ist.
weiterlesen
Bio für Anfänger
Wer sich für Bioqualität entscheidet, hat meistens gute Gründe, wie Geschmacksvorlieben, Klimaschutz oder Tierschutz. Doch was unterscheidet Bioprodukte von konventionell erzeugter Ware?
weiterlesen
Kinder als Laufpartner
Kinder brauchen keine guten Argumente, um laufen zu gehen. Bewegung kommt ihrem natürlichen Bewegungsdrang entgegen. Mit einigen Tipps wird das gemeinsame Laufen in der Natur zum vollen Erfolg.
weiterlesen
Der Weg ist das Ziel
Raus in die Natur und das zu jeder Jahreszeit – Wandern ist gesund und eine Möglichkeit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Sowohl beim Spaziergang als auch bei der Bergtour ist eine passende Ausrüstung wichtig.
weiterlesen
Soziale Netzwerke