Mangoldgemüse mit Lachsfilet und Bandnudeln

Mangoldgemüse mit Lachsfilet und Bandnudeln

Mangoldgemüse mit Lachsfilet und Bandnudeln

Rezept für 4 Personen:

800 g Mangold (alternativ Spinat)

Salz

1 Zwiebel

4 kleine Tomaten

500-600 g Lachsfilet

1 EL Rapsöl

Muskat

200 ml Sahne

400 g Bandnudeln

Rezept Zubereitung

  1. Mangold putzen, grob schneiden und blanchieren, feingehackte Zwiebel in ½ EL Olivenöl anschwitzen, abgetropften Mangold dazugeben, etwa 5 Minuten dünsten.
  2. Inzwischen das Nudelwasser aufsetzen. Mangold mit Muskat würzen, herausnehmen und warm stellen. Nudeln kochen. Lachsfilet in einer beschichteten Pfanne mit wenig Fett von jeder Seite anbraten. Zugedeckt mit der hinzugefügten Sahne fertig garen.
  3. In der Zwischenzeit die halbierten Tomaten kräftig anbraten, den Lachs auf dem Mangold anrichten, die Tomatenhälften auf die Teller setzen und die Nudeln dazu reichen.

Quelle: 5 am Tag e.V.