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Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (Link zur Startseite)


IN FORM – gibt Anregungen für Familie und Freunde

Kontaktadressen, Aktionen, Projekte und mehr für alle Altersstufen

Familie ist immer da, wo Menschen verschiedener Generationen zusammenleben, sich unterstützen und soziale Verantwortung übernehmen. Das Bedürfnis des Menschen in einer Gemeinschaft zu leben und zusammen etwas zu unternehmen ist auch in unserer schnell lebigen Zeit vorhanden.

Der Familie kommt daher nach wie vor ein besonderer Stellenwert, bei der Umsetzung von Informationen und Aufklärung im Bereich Ernährung und Bewegung zu. IN FORM möchte Kinder, Eltern, Großeltern und Freunde in ihren Aktivitäten rund ums Essen fördern und informieren, Bewegungsangebote vorstellen, und helfen individuelle Freiräume zu schaffen. Hierzu zählt sowohl das gemeinsame Einkaufen, Kochen und Essen, als auch die Freude Bewegung in den Alltag zu integrieren. Toben erlaubt - auch wenn’s mal lauter wird.

Ernährung

Familie am Tisch. Copyright: aid infodienst e.V. / P. Meyer

Zu viele Kinder und Jugendliche sind übergewichtig oder zeigen Symptome einer Essstörung. Sie können innerhalb der Familie und in der Freizeit dieser Entwicklung frühzeitig entgegenwirken, indem Sie eine ausgewogene Ernährungsweise und ein gesundes Körperbild vorleben und fördern.

mehr: Ernährung

Bewegung

Familie beim Wandern. Copyright: pixelio media GmbH / Rainer Sturm

Bewegung spielt in allen Altersklassen und in sämtlichen Bereichen des menschlichen Lebens eine wichtige Rolle. Einen zentralen Lebensraum stellen das Zuhause und die Familie dar. Wie Sie mehr Bewegung in den häuslichen Alltag integrieren können, lesen Sie hier.

mehr: Bewegung

Zusatzinformationen

Flyer: Familie IN FORM - Jeder Anfang zählt

    Ein Klick mit der Maus öffnet den Downloadbereich.

Broschüre

    Zum Download der Broschüre Nationales Gesundheitsziel - Gesund aufwachsen: Lebenskompetenz, Bewegung, Ernährung, bitte auf das Bild klicken. Copyright Bundes Gesundheitministerium


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