Navigation und Service

Zur Homepage des Bundesministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und VerbraucherschutzZur Homepage des Bundesministeriums für Gesundheit

Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (Link zur Startseite)


Apfel-Kohlrabi-Salat

Zutaten:

4 Zweige Thymian
200 g Magerjoghurt
2 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Zucker
500 g Kohlrabi
2 säuerliche Äpfel
3 Frühlingszwiebeln

Zubereitung:

  1. Den Thymian von den Stielen zupfen und fein schneiden. Mit dem Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft und Salz, Pfeffer und Zucker verrühren.
  2. Kohlrabi schälen. In dünne, breite Streifen schneiden oder hobeln. Äpfel waschen, vierteln und entkernen. In sehr feine Scheiben hobeln. Die Frühlingszwiebeln putzen und in sehr feine Scheiben schneiden.
  3. Kohlrabi, Äpfel und Zwiebeln mit dem Joghurtdressing mischen und eventuell mit etwas Salz, Pfeffer und Zucker nachwürzen.

Dazu passt geröstetes Nussbrot. Auch mit etwas geriebenem Meerrettich schmeckt dieser schnelle Salat genial.

Copyright: Sundance Communications



Diese Seite: