Bewegung im Alter

Bewegung als Schlüssel für ein gesundes Altern

Bewegung im Alter hält Körper und Geist jung. Diese wissenschaftlich fundierte Erkenntnis  und die Tatsache, dass die Bevölkerung in Deutschland immer älter wird, machen deutlich, wie wichtig es ist, Senioren zur Bewegung zu motivieren.

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Bewegen Sie sich und halten Sie sich fit!

Bewegen macht fit!

Regelmäßige Bewegung bringt den Körper in Schwung und hilft auch im Alter ein hohes Maß an Lebensqualität zu erreichen beziehungsweise zu erhalten.

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