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Interviewserie "Sport und Gesundheit"

Ab sofort geben IN FORM Experten Einblicke in spannende Sportangebote und neue wissenschaftliche Erkenntnisse.

Die Interviewten und ihre Organisationen sind Teil der IN FORM-Arbeitsgruppe "Bewegungsförderung". Die Arbeitsgruppe "Bewegungsförderung" hat gemeinsam ein Positionspapier entwickelt, das Empfehlungen zur täglichen Bewegung enthält und darüber hinaus Hinweise gibt, wie die Bewegungsförderung in Deutschland vorangebracht werden kann.

Die Interviews im Überblick

Prof. Gerhard Huber: Sitzender Lebensstil

Unser Experte Prof. Gerhard Huber erklärt, wo die Gefahren des übermäßigen Sitzens liegen und wieviel Bewegung pro Tag notwendig ist.

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Prof. Dr. Kuno Hottenrott: Gesundheitswandern

Wandern ist mehr als durch die Gegend laufen - Professor Hottenrott erklärt, was hinter dem Begriff Gesundheitswandern steht.

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Prof. Herbert Löllgen: Bewegung auf Rezept

Prof. Herbert Löllgen erklärt das "Rezept für Bewegung" und die erstaunliche Wirkung, die ein bisschen Sport für die Gesundheit hat.

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Prof. Dr. Klaus Pfeifer: Mit Bewegung gegen Rückenschmerzen

IN FORM Experte Prof. Dr. Klaus Pfeifer von der Universität Erlangen beantwortet die wichtigsten Fragen rund um Rückenbeschwerden.

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Prof. Klaus Völker: Computergestütze Bewegungsspiele

Elektronische Bewegungsspiele statt Fitnessstudio? Antworten von Prof. Dr. med. Klaus Völker, Universitätsklinik Münster.

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Prof. Winfried Banzer: Lebenslang fit

Im IN FORM Interview erklärt Professor Banzer wie sich ältere Menschen fit halten und ein sportlicher Wiedereinstieg gelingt.

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Prof. Ulrike Ungerer-Röhrich: Bewegung im Kindesalter

Wie viel Bewegung brauchen Kinder und wie kann die Bewegung gefördert werden? Sportwissenschaftlerin Ungerer-Röhrich im Interview.

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Prof. Ingo Froböse: Fitness am Arbeitsplatz

Prof. Ingo Froböse und IN FORM geben Tipps für einen gesunden Büroalltag – und sagen was Unternehmen dazu beitragen können.

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Andreas Klages: 100 Jahre Deutsches Sportabzeichen

Stefan Klages vom Deutschen Olympischen Sportbund über die Verjüngungskur zum Jubiläum.

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