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Mitten im Leben. Bewusst essen, gesund bleiben!

Zum Thema ErnährungBewegung Für die Zielgruppe Ältere

Jung gebliebenes Seniorenpaar zusammen beim Frühstück.

Kompass Ernährung Sonderausgabe 1/2019

Unter dem Titel "Mitten im Leben. Bewusst essen, gesund bleiben"! finden Sie in der Sonderausgabe von "Kompass Ernährung" wertvolle Tipps, wie Sie im Alter mit bewusster Ernährung und Bewegung fit bleiben. Im Heft erfahren Sie, auf welche Nähststoffe Sie besonders achten sollten und wie Sie Bewegung in den Alltag integrieren können.

  • Küchenplausch mit Martina und Moritz
  • Genussvoll essen
  • Kochen und Genießen
  • Tischlein, deck Dich! Mittagstische und Essen auf Rädern
  • Leckere und leichte Rezepte mit Gemüse, Fisch oder Fleisch
  • Stopp Für eine wohltuende Trinkpause
  • Wer rastet, der rostet Einfach bewegt leben
  • Zutaten für ein gesundes Leben
  • Franz Müntefering im Interview

 

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Das Magazin erscheint drei Mal jährlich. Sie können das Magazin als Print-Version beim Referat Ernährungsinformation und Ernährungsprävention - des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) bestellen kompass-ernaehrung@bmel.bund.de