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App "Schwanger & Essen"

Mit der App "Schwanger & Essen" erhalten Schwangere und Paare mit Kinderwunsch Informationen zu gesunder Ernährung und Bewegung. Interaktive Funktionen und ein ansprechendes Design geben Hilfestellungen für den Alltag während der Schwangerschaft. Die Inhalte sind einfach, verständlich und basieren auf den Handlungsempfehlungen der IN FORM Initiative Gesund ins Leben - Netzwerk Junge Familie.

Zielsetzung

Muss ich nun für zwei essen? Welche Sportarten sind in der Schwangerschaft erlaubt? Wie viel sollte ich als Schwangere zunehmen? Antworten auf diese und weitere Fragen liefert die App. Mit wenigen Klicks erhalten Nutzer umfangreiche Informationen zu Ernährung, Bewegung, Gewicht, Vorsorge oder Wohlbefinden. Darüber hinaus erfahren sie alles Wichtige zur Vorbereitung auf die Geburt. Anerkannte Experten aus den Bereichen Gynäkologie, Hebammenkunde und Ernährungsmedizin haben an der App mitgewirkt und aktuelles Wissen eingebracht.

Inhalte

Ein individualisierbares Nutzerprofil und ein Zeitstrahl begleiten Woche für Woche durch die Schwangerschaft. Interaktive Ernährungs-, Bewegungs-, Gewichts- und Wohlbefinden-Checks dokumentieren Aktivitäten und Ereignisse, um die Sensibilität für einen gesunden Lebensstil zu erhöhen. Erinnerungsfunktionen und Checklisten helfen, Termine und Aufgaben nicht zu vergessen. Das Fototagebuch hält besondere Momente fest. 

Die "Sag’s Papa-Funktion" ermöglicht es, alle Inhalte auch mit dem Vater zu teilen. Ärzte, Hebammen oder Kurse in der Nähe finden Schwangere durch die integrierte Postleitzahlsuche der App. Zusätzliche Informationen und Tipps erhalten werdende Mütter im täglichen Rubbelkalender. Ein Bewegungs-Workout zum Mitmachen und Experten-Videos runden das Angebot ab.

Die App "Schwanger & Essen" wurde im Auftrag des Staatsministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten vom Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn) erstellt.

Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage Familie-Gesund-Ernährt. Die App "Schwanger & Essen" ist in den App Stores von Google und Apple erhältlich und steht für iOS und Android zur Verfügung.

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