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Reha Sport/funktionelles Training

Der LSV zählt etwa 4.300 Mitglieder und ist die größte Betriebssportgemeinschaft Hamburgs. In mehr als 35 Sparten bietet er Lufthansamitarbeitern, deren Familien, Trainingspartnern und Freunden Sport in einer Vielfalt, die ihresgleichen sucht.

Zielsetzung

"Reha Sport/funktionelles Training" ist ein kostenfreies Gesundheitstraining für Untrainierte, Hobbysportler aber auch als Präventionsmaßnahme bei orthopädischen Erkrankungen aller Altersgruppen. Qualifizierte und gelistete Trainerinnen und Trainer des Behinderten Sportverbandes führen die Kurse durch. Das Training dauert 45 Min und findet fortlaufend - auch in den Schulferien statt. Es gibt kein Startdatum. "Reha Sport/funktionelles Training" fördert nicht nur die körperliche Gesundheit des Einzelnen, sondern ermöglicht unter Kollegen gemeinsam aktiv zu werden.

Umsetzung

Das Sportangebot findet wöchentlich, jeden Dienstag, von 13:45 Uhr bis 14:30 in der Gymnastikhalle der Lufthansa Basis statt. Verschiedenste Equipments und Hilfsmittel sind vorhanden. Das Angebot umfasst den Schwerpunkt Orthopädie in verschiedenen Schweregraden. Vom allgemeinen Fitnesstraining mit Kräftigung sowie Ausdauerelementen bis hin zur kleinen theoretischen medizinischen Grundlage und Einführung des Stundenziels. Die Teilnehmer mit einer Verordnung haben die Möglichkeit 50 x kostenlos zu trainieren. Die Übungen werden gezielt an die Krankheitsbilder ausgewählt und angepasst.
Die Teilnehmer ohne Rehasportverordnung sind zahlendes Mitglied oder haben eine 10-er Karte und können anhand der verschiedenen Niveaus die jeweilige Intensität anpassen. 2018 startete das Projekt und das Angebot im Lufthansa Sportverein. Die Teilnehmerzahl stieg seither stetig an, sodass das Angebot auf 5 Kurse die Woche erhöht wurde. Das Pilotprogramm ist mittlerweile ein festes Standbein im Kursprogramm/system und zählt somit nicht nur als Angebot von der Krankenkasse/Berufsgenossenschaft oder Rentenversicherung, sondern auch als Mitgliedschaft der Sparte Fitness und Gesundheit. Zukünftiges Ziel des Angebotes ist es, großflächig auch andere Standorte der Lufthansa anzusprechen, um regionalübergreifend ein breites Publikum abzudecken.



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