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Gesund essen im Alter

Wer gesund und fit altert, kann sein Leben selbstständig und mit Freude gestalten. Zwar hinterlässt das Leben Spuren und mit den Jahren zeigen sich bei allen Menschen körperliche Veränderungen.

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Essen ist Genuss

Eine ausgewogene, altersgerechte Ernährung ist eine gute Basis, das Leben im Alter zu genießen. Im Laufe der Lebensjahre verändern sich immer wieder die Bedürfnisse des Körpers.

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