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IN FORM Spiel "Familienaufstand!"

Mehr Bewegung in den Familienalltag - jetzt auch als witziger Animationsfilm auf YouTube. Hier geht´s direkt los.

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Rezept für Bewegung

Die Gruppe der "Nicht-Beweger" ist schwer zu erreichen. Eine ärztliche Empfehlung für mehr körperliche Aktivität hilft, eingefleischte Bewegungsmuffel zu aktivieren.

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Wandern: Freizeitspaß für Alt und Jung

Die Sportart Wandern ist für alle Altersgruppen attraktiv und zählt zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten in Deutschland.

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Bewegung und Gesundheit

Bewegung spielt in allen Altersklassen und in sämtlichen Bereichen des menschlichen Lebens eine wichtige Rolle. Einen zentralen Lebensraum stellen das Zuhause und die Familie dar.

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Bewegung im Wohnumfeld

Die städtische Infrastruktur entscheidet mit über die persönliche Bewegungsbilanz. Das Wohnumfeld beeinflusst die aktive Freizeitgestaltung der Bürger.

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