Brombeer-Kefir-Mix

1. Kefir, Brombeeren und Honig vermixen oder pürieren. Mit Melissenblättern garnieren.

Brombeeren sind ein sehr ballaststoffreiches Obst und daher besonders günstig für die Verdauung. Der Milch-Mix schmeckt auch mit anderen Beerensorten wie Himbeere oder Erdbeere. Als Tiefkühl-Variante oder mit ein paar Eiswürfeln wird der Drink eine erfrischende Variante zum Speiseeis.