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Rezepte

Trinkmüsli

Rezept für 4 Personen

Zutaten

300 gFrüchte (zum Beispiel: Erdbeeren, Himbeeren, Bananen und/oder Birnen)
600 mlMilch (1,5 % Fett)
200 gJoghurt
60 gfeine Haferflocken (Instant Flocken)
Ein Glas Trinkmüsli garniert mit Beerenobst und eine Schale Haferflocken.
Trinkmüsli. Bild: Cookin spiri / fotolia

Zubereitung

  1. Das Obst zusammen mit den restlichen Zutaten fein pürieren.
  2. Das Trinkmüsli auf vier Gläser verteilen.

Tipp

Bevorzugen Sie bei der Obstwahl immer saisonale und regionale Sorten. Das Trinkmüsli sollte sofort verzehrt werden. Es eignet sich besonders gut für Frühstücksmuffel und ist mal etwas anderes als der übliche Milchkakao am Morgen.

Quelle

Verbraucherzentrale NRW aus dem Buch "Mit Kindern essen-Gemeinsam genießen in der Familienküche"