Wissen

Das IN FORM Projekt vermittelte nicht nur Kindern Spaß am draußen sein, sondern auch deren Eltern, Großeltern und Geschwistern.

So wird es noch einfacher für Familien, die richtige Wahl für gemeinsame Sporterlebnisse zu treffen: Der Familiensport-Guide des Deutschen Olympischen Sportbunds liefert Vorschläge für jede Konstellation und Jahreszeit.

Auch an nasskalten Tagen gilt: Draußen spielen tut gut. Die Plattform Ernährung und Bewegung e. V. (peb) gibt Bewegungstipps für die ganze Familie.

In der Schule, bei den Hausaufgaben und beim Üben - Kinder müssen viel zu viel sitzen. Hier finden Sie Tipps und Tricks, wie Eltern mit ihren Kindern auch beim Lernen in Bewegung bleiben.

Fast überall in Deutschland gibt es zertifizierte Wanderwege. Gastgeber und Infrastruktur haben sich vielerorts an die Bedürfnisse von Wandertouristen angepasst.

Entspannt in den Urlaub – die Plattform Ernährung und Bewegung (peb) hat einige Tipps parat.

Das Bewegungsspiel "Familienaufstand!" bringt mehr Bewegung in den Familienalltag.

Sportschuhe einmal anders genutzt - als praktisches, kostengünstiges und vielfältiges Hilfsmittel für den Bewegungsspaß zwischendurch.

Bewegung fördert die körperliche und geistige Entwicklung. Gerade im ersten Lebensjahr lernen Kinder so ihren Körper und sich selbst kennen.

Forscher der Universität Mainz haben erstmals das Ramadan-Verhalten schwangerer Muslima untersucht. Danach sprechen nur wenige Hebammen und Frauenärztinnen das Thema Fasten aktiv gegenüber ihren Klientinnen an.

Kinder, die ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben, entwickeln sich gesund und verbessern ihre motorischen Fähigkeiten. Damit verringert sich ihr Unfallrisiko enorm.

Was ist dran an der Idee, dass Säuglinge den Übergang von der Muttermilch zur Familienernährung selbst steuern sollen? Eine Einschätzung durch das IN FORM Netzwerk "Gesund ins Leben".