Wissen

Das Projekt "IN FORM in der Gemeinschaftsverpflegung" der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) bietet ab sofort einen Online-Speiseplancheck.

Der Tag der gesunden Ernährung am 7. März stand dieses Jahr ganz im Zeichen eines guten Bauchgefühls. Hier die besten IN FORM Tipps für einen gesunden Darm.

Die IN FORM Redaktion hat Ihnen ein paar wichtige Fakten rund um das Thema Wasser zusammengestellt.

Ab Aschermittwoch oder einfach zwischendurch – viele Menschen nutzen die Auszeit vom Essen, um sich etwas Gutes zu tun. Welche Fastenkuren empfehlenswert sind und was Sie beachten sollten, erfahren Sie auf IN FORM.

Das IN FORM Team der Intergastra 2020 verabschiedet sich nach der erfolgreichen Premiere des neuen Messestands von seinen Gästen. Infos und viele Bilder von allen Events in Stuttgart finden Sie hier.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. hat die Regeln für gesunde Ernährung wissenschaftlich aktualisiert und zum ersten Mal in "Leichter Sprache" und auf Arabisch verfasst.

Federball, Badminton oder Speedminton – das Spieltempo bestimmen Sie! Es kommt auf Schnelligkeit und Koordination an.

Pferdesport ist was fürs Herz und die Seele – es trainiert den Kreislauf, verbessert die Haltung und entspannt.

Die Initiative IN FORM präsentierte sich in Berlin vom 17. bis zum 26. Januar 2020 auf der Internationalen Grünen Woche. Die Highlights und viele Bilder hier.

Radfahren ist Sport und bequeme Fortbewegung in einem – und hält Sie fit! Wichtig: Auf das passende Rad kommt es hier an.

Lassen Sie die Frisbee fliegen – und haben Sie Spaß im Team beim rasanten Ultimate Frisbee.

Laufen ist die wohl „natürlichste“ Sportart des Menschen – und trainiert effektiv die Ausdauer!