Wissen

Verlässliche Fachinformationen und Orientierungshilfen
zu aktuellen Themen – Sie haben die Wahl!

Es kommt Bewegung in die Kommune

Die ersten sechs Modelkommunen im Projekt KOMBINE erproben das Handlungsmodell zur Umsetzung kommunaler Bewegungsförderung. Die Erkenntnisse und Erfahrungen dienen als Grundlage für die Entwicklung eines Verbreitungs- und Transferkonzepts.

Bundesministerin Julia Klöckner wird Nutri-Score® einführen

Das Ergebnis der Verbraucherbeteiligung liegt vor: Die Mehrheit der Befragten spricht sich für eine Kennzeichnung mit dem Nutri-Score aus.

Bewegung auf langen Autofahrten

Auf langen Autofahrten sollten Sie öfters eine aktive Pause einlegen.

Biertischgymnastik - die 10 besten Übungen

Nicht nur im Garten oder auf der Terrasse machen Biertischgarnituren eine gute Figur! Bierbänke und -tische bieten abwechslungsreiche Trainings- und Bewegungsmöglichkeiten.

Was wirklich in unserem Essen steckt

Im Auftrag des Bundesernährungsministeriums untersucht das BfR in der MEAL-Studie, welche Stoffe in verzehrsfertigen Lebensmitteln enthalten sind.

Jetzt noch schnell bewerben: Zu gut für die Tonne! – Bundespreis 2020

Ihr Projekt reduziert die Lebensmittelverschwendung? Dann bewerben Sie sich jetzt! Die Bewerbungsfrist läuft nur noch bis zum 13.10.2019.

Verbraucherforschung zur klaren Nährwertkennzeichnung gestartet

Bislang fehlt eine klare und eindeutige Nährwertkennzeichnung in Deutschland. Mit Verbraucherbeteiligung soll jetzt die politische Entscheidung erfolgen. Zur Wahl stehen vier Modelle - vom Nutri-Score bis zur Kombi-Lösung.

Einfach machen! Die Ergebnisse der IN FORM Umfrage rund um Bewegung und Sport

Wir fragten: Wie aktiv sind Sie und wie überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund? Herzlichen Dank fürs Mitmachen! Hier die Ergebnisse und Ihre besten Tricks und Tipps.

Warum empfindliche Personengruppen auf Rohmilch verzichten sollten

Kleinkinder, ältere und immunsupprimierte Menschen sowie Schwangere sollten auf den Konsum von nicht wärmebehandelter Rohmilch und Rohmilchkäse verzichten.

Trendsport aus Brasilien: Capoeira

Brasilien mal ohne (Fuß)-Ball. Capoeira heisst die brasilianische Mischung aus Akrobatik, Kampfkunst, Musik und Tanz, die auch hierzulande immer populärer wird.

Sporternährung – Was Sie wissen sollten

Muss ich mich anderes ernähren, wenn ich trainiere? Erfahren Sie mehr über Sporternährung im Alltag, Training und Wettkampf.

Hygieneregeln machen Speisen aus Großküchen sicherer

Sauberkeit ist das A und O bei der Lebensmittelzubereitung. Besonders in der Gemeinschaftsgastronomie sind Regeln wichtig.

Zu gut für die Tonne! – Bundespreis 2019 in Berlin verliehen

Bundesernährungsministerin Julia Klöckner ehrt in Berlin Engagement gegen Lebensmittelverschwendung.

Gesund genießen mit IN FORM

Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung auf der Frankfurter Buchmesse 2019 (Halle 3.1, Stand L88)

Bewegung kann Medikamente ersetzen

Körperliche Aktivität tut allen gut - als Vorbeugung, in der Reha und nach neuesten Erkenntnissen sogar als Ersatz oder zur Unterstützung von Medikamenten. Mehr dazu auf IN FORM.

Alternativen zum scheinbar gesunden Sportriegel

Sportriegel sind für Freizeitsportler entbehrlich. Sie sind praktisch, aber gleichen oft eher Süßigkeiten anstatt gesunden Fitmachern.

Badminton

Federball, Badminton oder Speedminton – das Spieltempo bestimmen Sie! Hier kommt es auf Schnelligkeit und Koordination an.

DEGS-Studie

Mit DEGS erhebt das RKI bundesweit repräsentative Gesundheitsdaten zu den in Deutschland lebenden Erwachsenen.

Winterküche - von Apfel bis Wirsing

Die Winter-Ausgabe des Magazins "Kompass Ernährung" (3/2018) widmet sich dem heimischen Wintergemüse. Experten geben Tipps, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und fit bleiben.

Gesund und lecker essen – auch unterwegs

Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung auf der INTERNORGA 2019

IN FORM ist Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung. Die Internetseite www.in-form.de bietet Informationen, Hintergründe und Netzwerke für Verbraucherinnen und Verbraucher sowie für Profis. Im Bereich „Wissen“ finden Sie aktuelle Beiträge zum Thema Ernährung, zu Lebensmitteln, zur Gemeinschaftsverpflegung in Kantinen und Mensen sowie rund um Bewegung, Training und Sport. Das Filtersystem ermöglich eine Vorauswahl von Themen und das Eingrenzen auf die Zielgruppen Familie, Kinder und Jugendliche, Berufstätige und Ältere.