Wissen

IN FORM entlarvt Ernährungsmythen

Das IN FORM Team hat einige Mythen unter die Lupe genommen und erzählt Ihnen garantiert keine Märchen.

Stimmt’s oder stimmt’s nicht: Muss ich jeden Tag zweieinhalb Liter Wasser trinken? Oder hilft es schon, auf den Kaffee zu verzichten? Sollte es stattdessen ein Smoothie sein? Machen Sie mit beim IN FORM-Wissensquiz und erfahren Sie, wie Sie im Job fit bleiben.

Wasser auf Obst verträgt sich nicht, dunkles Brot ist gesünder als helles und aufgetaute Lebensmittel sollte man nicht mehr einfrieren. Alles Quatsch? Oder ist doch was dran an den Ernährungsmythen?

Richtig oder falsch! Hätten Sie es gewusst? Machen Sie jetzt mit beim Wissensquiz!