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Umfrage: Wie aktiv sind Sie?

Gute Vorsätze für mehr Bewegung und Sport im neuen Jahr? Verraten Sie uns, wie aktiv Sie sind und wie Sie Ihren inneren Schweinehund bezwingen.

Zum Thema Bewegung Für die Zielgruppe Allgemein

Mann vor einem Sofa macht Liegestützen
Bild: YakobchukOlena / stock.adobe.com

Anfang des Jahres werden Vorsätze großgeschrieben. Haben auch Sie sich vorgenommen, sich im neuen Jahr mehr zu bewegen und mehr Sport zu treiben?

Schade nur, dass der Jahreswechsel gerade zur kalten Jahreszeit stattfindet. So neigen wir dazu, es doch eher gemütlich angehen zu lassen. Draußen ist es nass und kalt, und der Sprung vom Sofa fällt dann selbstverständlich schwer – der bekannte innere Schweinehund lässt grüßen.

Wie sieht es bei Ihnen aus? Fällt es Ihnen schwer, sich regelmäßig aufzuraffen und zum Sport zu gehen? Kostet es Sie Überwindung, sich körperlich zu betätigen – ob im Freien, zuhause oder im Fitnessstudio? Oder gibt es für Sie keine Ausreden, kein schlechtes Wetter, keine zu dunkle Tageszeit?

Nehmen Sie an unserer kurzen Umfrage teil und lassen Sie uns wissen, wie körperlich aktiv Sie sind und was Sie so gegen Ihren inneren Schweinehund tun. Die besten Tipps veröffentlichen wir anonym in Kürze auf IN FORM.

Auf geht´s

Hier geht es zur Umfrage "Wie aktiv sind Sie?"

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