Brombeer-Kefir-Mix
Bild: Mer67/fotolia
Rezept für 4 Portionen
Zutaten
| 800 ml | Kefir |
| 300 g | Brombeeren, frisch |
| 25 g | Honig |
| Melissenblätter |
Zubereitung
Kefir, Brombeeren und Honig vermixen oder pürieren. Mit Melissenblättern garnieren.
Tipp
Der Milch-Mix schmeckt auch mit anderen Beerensorten wie Himbeere oder Erdbeere. Als Tiefkühl-Variante oder mit ein paar Eiswürfeln wird der Drink eine erfrischende Variante zum Speiseeis.
Das Rezept trägt zudem das Logo "Geprüfte IN FORM-Rezepte". Es erfüllt die Kriterien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
