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Sechs Personen unterschiedlichen Alters und ein Hund
Bild: WavebreakmediaMicro/stock.adobe.com

Die Initiative IN FORM

Der Nationale Aktionsplan "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" verfolgt das Ziel, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Deutschland nachhaltig zu verbessern.

Einen Überblick über die Zielrichtung und die Aktivitäten von IN FORM erhalten Sie hier

"Gutes Essen für Deutschland" - die Ernährungsstrategie der Bundesregierung

Hände halten einen Karton mit Möhren, Tomaten und anderen Gemüsesorten
Bild: Atchariya63/stock.adobe.com

Das Bundeskabinett hat am 17.1.2024 die Ernährungsstrategie der Bundesregierung beschlossen. Die Strategie mit dem Titel "Gutes Essen für Deutschland" wurde federführend vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) erarbeitet. Zur Pressemitteilung des BMEL

Nachrichten

Deutscher Ernährungstag am 19. Juni in Berlin

- Bundesernährungsminister Cem Özdemir übergibt Förderbescheid für Modellregionenwettbewerb "Ernährungswende in der Region".

Bundeskabinett beschließt Ernährungspolitischen Bericht

- Der Bericht zeigt die Grundlagen, Ziele und Maßnahmen der Politik der Bundesregierung im Bereich der Ernährung und des gesundheitlichen Verbraucherschutzes für den Zeitraum von Juni 2020 bis Mai 2024 auf.

Neue Fußball-Variante "3F" verspricht Herzgesundheit mit Spaßfaktor für alle

- Ein Team aus Oldenburger Ärzten und Sportwissenschaftlern hat die herzgesunde und verletzungsarme Fußball-Variante "3F" entwickelt. Sie soll Personen jeden Alters und Geschlechts Spaß an Bewegung bereiten.

Gesunde Schulverpflegung mit der digitalen Arbeitsplattform "Unser Schulessen"

- Die VNS Kita- und Schulverpflegung Brandenburg und Rheinland-Pfalz haben mit Förderung durch IN FORM das Qualitätsmanagement-Tool auf den Weg gebracht. Jetzt baut das NQZ die Plattform bundesweit aus.

SPITZ DIE LÖFFEL! - der IN FORM Podcast für gesunde Ernährung

Schriftzug "Spitz die Löffel" auf dunklem Grund, darum Kochlöffel und einige Lebensmittel
Bild: BMEL

Wie esse ich im Alltag gesund und lecker? Was ist wirklich sinnvoll, wenn ich fit bleiben will – und welche aktuellen Tipps gibt es aus der Wissenschaft? Antworten gibt unser Podcast SPITZ DIE LÖFFEL! von IN FORM. Jetzt reinhören!

IN FORM Gesundheitsquiz

Stethoskop mit Herzsymbol und Menschen-Papierkette
Bild: billion photos/stock.adobe.com

Können Sie mit Ihrem Wissen über Bewegung und Sport glänzen? Finden Sie es heraus!

Broschüre "Mahlzeiten-Angebote für ältere Menschen kultursensibel & gesundheitsförderlich gestalten"

Stilisierte Darstellung von voer Personen beim Essen, davon trägt eine Frau einen Hijab, ein Mann eine Mütze

Die Broschüre für die interkulturelle Seniorenarbeit enthält praktische Hinweise für Akteurinnen und Akteure, die gesunde gemeinsame Mahlzeiten für ältere Menschen aus verschiedenen Herkunftsländern organisieren wollen. Sie informiert über unterschiedliche Essgewohnheiten, religiöse Speisevorschriften und die Planung von Gerichten. Außerdem finden sich darin Tipps zu Kontaktaufnahme und Kommunikation sowie weiterführende Links. Die Broschüre entstand im Rahmen des BAGSO-Projekts „Im Alter IN FORM“.

IN FORM Projekt

FoodSkillz – Ernährungskompetenzen im Fußballverein

Das Projekt FoodSkillz zielt darauf ab, die Bedeutung einer gesunden Ernährung nachhaltig in Sportvereinen zu verankern. Nicht nur Kinder und Jugendliche sollen mit dem Projekt für das Thema begeistert werden, auch Eltern sowie Trainerinnen und Trainer sollen im Themenfeld Ernährung weitergebildet und begleitet werden.

Beiträge

IN FORM beim Heimspiel für Europa

Gesundes Frühstück und danach eine Runde kicken mit dem Bundesminister für Ernährung und Landwirtschaft – fußballbegeisterte Mädchen und Jungen zu Gast im BMEL

Fit wie ein Turnschuh

Sportschuhe eignen sich als praktisches, kostengünstiges und vielfältiges sportliches Hilfsmittel für den Bewegungsspaß zwischendurch. Warum nicht einmal mit Freunden und Familie etwas Neues damit ausprobieren?

Vegane Ernährung

Vegan zu essen bedeutet, sich ausschließlich von pflanzlichen Lebensmitteln zu ernähren. Lesen Sie in diesem Beitrag, worauf Sie achten sollten, wenn Sie sich für eine vegane Lebensweise entscheiden.

Kohlenhydrate, Fette und Proteine in der Sporternährung

Eine Banane vor dem Training – ist das sinnvoll? Die Nudelparty am Vorabend vor einem Lauf – steigert das die Ausdauer? Und welche Proteinquellen sind optimal in der Sporternährung? IN FORM zeigt Ihnen, worauf es bei einer sportgerechten Ernährung ankommt.

Mit der BewegungsLandkarte zum passenden Sport-Angebot

Mit der BewegungsLandkarte (kurz: BeLa) können die rund 87.000 Sportvereine in Deutschland ihre Angebote an einer zentralen Stelle online zur Verfügung stellen. Durch die Bündelung der vielfältigen Maßnahmen der Sportvereine in einem Internet-Angebot soll der Zugang zum Sport für Menschen in ganz Deutschland erleichtert werden.

"Bunt essen und trinken" – praktische Tipps rund um die aktuellen DGE-Empfehlungen

Seit der Veröffentlichung sind die DGE-Empfehlungen in aller Munde. Die einen sind irritiert, die anderen betrachten die Ernährungsempfehlungen als angemessen und lange überfällig. Wie Sie die neuen Empfehlungen besser in Ihrem Alltag umsetzen können, lesen Sie in diesem IN FORM-Beitrag.

Konsenspapier zum BMG-Prozess "Runder Tisch Bewegung und Gesundheit" veröffentlicht

Das Konsenspapier dokumentiert die Ergebnisse des vom Bundesministerium für Gesundheit (BMG) initiierten Prozesses des "Runden Tisches Bewegung und Gesundheit". Kernstück ist die Vereinbarung von konkreten Maßnahmen, die die beteiligten Institutionen zeitnah umsetzen wollen.

"Wir sind IN FORM"-Partnerprogramm

Jetzt IN FORM Partner werden

Vier Frauen ziehen an einem Tau, im Hintergrund Berglandschaft
Bild: ARochau/stock.adobe.com

Sie engagieren sich mit ihrem Projekt für gesunde Ernährung und mehr Bewegung und unterstützen so die Ziele von IN FORM? Dann bewerben Sie sich um die Auszeichnung "Wir sind IN FORM"! Mehr dazu hier

Video: Die besten IN FORM Spar-Tipps für gesundes und nachhaltiges Essen

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