Wussten Sie, dass in unserem Bauch rund 100 Billionen Bakterien leben, die maßgeblich über unsere Gesundheit mitentscheiden? Diese Ausgabe des Magazins Kompass Ernährung widmet sich ganz dem faszinierenden Mikrokosmos Darm. Erfahren Sie, warum der Darm nicht nur für die Verdauung wichtig ist, sondern auch für unser Immunsystem und sogar unsere Stimmung. Mit fundiertem Hintergrundwissen, praktischen Alltagstipps, leckeren Rezepten und einem spannenden Interview mit einer Ernährungsberaterin zeigt das Magazin, wie Sie Ihre Darmgesundheit stärken - für mehr Wohlbefinden und ein gutes Bauchgefühl.