Freizeit und Alltag

Erfahren Sie, wie Sie den Alltag von Kindern und Jugendlichen gesund gestalten können. Hier finden Sie hilfreiche Tipps für eine ausgewogene Ernährung in der Freizeit.

Kinder für gesunde Ernährung gewinnen

So funktioniert’s: Wie Eltern, Kita und Schule Kindern gesundes Essen schmackhaft machen können.

Frau (nur Arm zu sehen) füllt einem Jungen Salat auf einen Teller

Schwierige Esser am Familientisch

Machtkämpfe am Esstisch kommen in fast jeder Familie vor. IN FORM hat viele Tipps für entspannte Mahlzeiten mit Kleinkindern.

Einkaufstraining für Jugendliche mit starkem Übergewicht

Einkaufen mit Sinn und Verstand – 10 Tipps helfen adipösen Jugendlichen, ihren Einkauf bewusst zu steuern und Impuls-Käufe zu vermeiden.