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Sechs Personen unterschiedlichen Alters und ein Hund
Bild: WavebreakmediaMicro/stock.adobe.com

Die Initiative IN FORM

Der Nationale Aktionsplan "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" verfolgt das Ziel, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Deutschland nachhaltig zu verbessern.

Einen Überblick über die Zielrichtung und die Aktivitäten von IN FORM erhalten Sie hier

"Gutes Essen für Deutschland" - die Ernährungsstrategie der Bundesregierung

Hände halten einen Karton mit Möhren, Tomaten und anderen Gemüsesorten
Bild: Atchariya63/stock.adobe.com

Das Bundeskabinett hat am 17.1.2024 die Ernährungsstrategie der Bundesregierung beschlossen. Die Strategie mit dem Titel "Gutes Essen für Deutschland" wurde federführend vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) erarbeitet. Zur Pressemitteilung des BMEL

Nachrichten

Weiterbildung zum QueB-Coach für Kitas

Kleines Kind in einem Klettergerüst

- Da viele Kinder einen Großteil ihres Tages in Kitas verbringen, nehmen diese Orte eine wichtige Rolle bei der Bewegungsförderung ein. Hier setzt das Weiterbildungsangebot an.

Gesünder Grillen: Lebensmittelinfektionen und gesundheitlich bedenkliche Stoffe vermeiden

Tisch mit verschiedenenen vegetarischen Grullgerichten und Salaten

- Im Folgenden hat das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) einige Tipps für ein gesünderes Grillen zusammengestellt.

Deutscher Ernährungstag am 19. Juni in Berlin

Übergabe Förderurkunde über 691.555,93 Euro an zwei Personen durch BM Özdemir

- Mehr als 175 Teilnehmerinnen und Teilnehmer tauschten sich beim ersten Deutschen Ernährungstag in Berlin über eine gute und nachhaltige Gemeinschaftsverpflegung aus.

Bundeskabinett beschließt Ernährungspolitischen Bericht

Frau beugt sich über eine Tiefkühltruhe in einem Supermarkt

- Der Bericht zeigt die Grundlagen, Ziele und Maßnahmen der Politik der Bundesregierung im Bereich der Ernährung und des gesundheitlichen Verbraucherschutzes für den Zeitraum von Juni 2020 bis Mai 2024 auf.

SPITZ DIE LÖFFEL! - der IN FORM Podcast für gesunde Ernährung

Schriftzug "Spitz die Löffel" auf dunklem Grund, darum Kochlöffel und einige Lebensmittel
Bild: BMEL

Wie esse ich im Alltag gesund und lecker? Was ist wirklich sinnvoll, wenn ich fit bleiben will – und welche aktuellen Tipps gibt es aus der Wissenschaft? Antworten gibt unser Podcast SPITZ DIE LÖFFEL! von IN FORM. Jetzt reinhören!

IN FORM Bewegungsquiz

Wie gut ist Ihr Wissen über Bewegung und Sport? Finden Sie es jetzt heraus!

Broschüre "Mahlzeiten-Angebote für ältere Menschen kultursensibel & gesundheitsförderlich gestalten"

Stilisierte Darstellung von voer Personen beim Essen, davon trägt eine Frau einen Hijab, ein Mann eine Mütze

Die Broschüre für die interkulturelle Seniorenarbeit enthält praktische Hinweise für Akteurinnen und Akteure, die gesunde gemeinsame Mahlzeiten für ältere Menschen aus verschiedenen Herkunftsländern organisieren wollen. Sie informiert über unterschiedliche Essgewohnheiten, religiöse Speisevorschriften und die Planung von Gerichten. Außerdem finden sich darin Tipps zu Kontaktaufnahme und Kommunikation sowie weiterführende Links. Die Broschüre entstand im Rahmen des BAGSO-Projekts „Im Alter IN FORM“.

IN FORM Projekt

Gesund und nachhaltig essen mit kleinem Budget – gemeinsam Ernährungsarmut begegnen

Das vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) geförderte Projekt ist ein Verbundprojekt der Europa-Universität Flensburg mit den Verbraucherzentralen (VZ) der Bundesländer. Die Koordinierung erfolgt durch die VZ NRW. Im Fokus steht die Stärkung der Ernährungskompetenz von Menschen, die von Ernährungsarmut bedroht oder betroffen sind.

Beiträge

Glas mit Wasser vor blauem Hintergrund

Wasser ist der beste Durstlöscher

Lesen Sie hier, warum ausreichend trinken so wichtig ist und wie Sie sich selbst mit einfachen Tricks daran erinnern, genug Wasser zu trinken.

Gedeckter Holztisch mit vegetarischen Speisen, um den Menschen sitzen, die nur teilweise zu sehen sind

"Bunt essen und trinken" – praktische Tipps rund um die aktuellen DGE-Empfehlungen

Seit der Veröffentlichung sind die DGE-Empfehlungen in aller Munde. Die einen sind irritiert, die anderen betrachten die Ernährungsempfehlungen als angemessen und lange überfällig. Wie Sie die neuen Empfehlungen besser in Ihrem Alltag umsetzen können, lesen Sie in diesem IN FORM-Beitrag.

Frau und Kind schwimmen im Schwimmbad

Wann kann ein Kind sicher schwimmen?

An der Deutschen Sporthochschule Köln haben Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler einen Test entwickelt, mit dem Eltern, Lehrkräfte, Trainerinnen und Trainer die Schwimmfähigkeit von Kindern zuverlässiger einschätzen können.

Tätowierter Mann steht in einer Küche und schneidet Gemüse

Vegane Ernährung

Vegan zu essen bedeutet, sich ausschließlich von pflanzlichen Lebensmitteln zu ernähren. Lesen Sie in diesem Beitrag, worauf Sie achten sollten, wenn Sie sich für eine vegane Lebensweise entscheiden.

Mädchen mit Schwimmbrille und Bademütze im Schwimmbecken

Mit der BewegungsLandkarte zum passenden Sport-Angebot

Mit der BewegungsLandkarte (kurz: BeLa) können die rund 87.000 Sportvereine in Deutschland ihre Angebote an einer zentralen Stelle online zur Verfügung stellen. Durch die Bündelung der vielfältigen Maßnahmen der Sportvereine in einem Internet-Angebot soll der Zugang zum Sport für Menschen in ganz Deutschland erleichtert werden.

Apfel, Maßband und Schriftzug "ab heute gesund" (Symbolbild)

Orthorexie: Wenn gesund essen zum Zwang wird

Bei dieser Essstörung bestimmen selbst auferlegte Regeln rund ums gesunde Essen den gesamten Tagesablauf. Mit Selbsttest zur Orthorexie.

"Wir sind IN FORM"-Partnerprogramm

Jetzt IN FORM Partner werden

Vier Frauen ziehen an einem Tau, im Hintergrund Berglandschaft
Bild: ARochau/stock.adobe.com

Sie engagieren sich mit ihrem Projekt für gesunde Ernährung und mehr Bewegung und unterstützen so die Ziele von IN FORM? Dann bewerben Sie sich um die Auszeichnung "Wir sind IN FORM"! Mehr dazu hier

Video: Die besten IN FORM Spar-Tipps für gesundes und nachhaltiges Essen

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