Die Initative IN FORM

Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung richten sich nicht nur an Eltern, sondern auch an Erzieher und Erzieherinnen, Lehrkräfte, Fachkräfte, Kita- und Schulträger. Ziel ist es, altersgerechte Bewegungsangebote in Bildungseinrichtungen zu fördern und dauerhaft umzusetzen.

Wer im Außendienst arbeitet, hat selten die Möglichkeit, regelmäßig an gesundem Essen in der Betriebskantine teilzuhaben. Auch Sport-Angebote im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements können Mitarbeitende im Außendienst oft nicht wahrnehmen. IN FORM hat für Sie eine Reihe von Tipps zusammengestellt, wie Sie selbst für gesundes Essen auf Dienstreisen sorgen können und was Unternehmen für Sie tun können.

Wenn Kinder frühzeitig in die Zubereitung einbezogen werden, lernen sie den Umgang mit Lebensmitteln und die Zubereitung von Gerichten – wichtige Alltagskompetenzen, die eine solide Grundlage für eine eigenverantwortliche und gesundheitsbewusste Ernährung schaffen.

Wie können Schulen gesunde Ernährung fördern, ohne zu bevormunden? Nudging setzt auf kleine, transparente Impulse: Obst im Blickfeld, Wasser auf den Tischen oder farblich markierte Gerichte in der Mensa. Studien zeigen, dass solche Maßnahmen die Auswahl gesünderer Speisen erleichtern. Wir zeigen Ihnen, wie kleine Veränderungen den Schulalltag nachhaltig verbessern können.

Ältere Menschen benötigen eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ebenso wie die soziale Teilhabe. IN FORM erläutert, wie sich beides verbinden lässt.

Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung helfen Ihnen, Ihre Gesundheit langfristig zu stärken.