Seiten-Titel: Energiebällchen
Dieses Rezept ist eine gute Alternative zu klassischen Weihnachtskeksen. Es eignet sich gut zum gemeinsamen Zubereiten mit Kindern und macht sie spielerisch mit verschiedenen Lebensmitteln vertraut.
Seiten-Titel: Schnelle Haferkekse
Die Haferkekse sind eine gute Alternative zu teuren und zum Teil stark gezuckerten Fertigkeksen.
Seiten-Titel: Wraps mit selbstgemachter Salsa
Wraps oder Tortillas sind schnell zubereitet und mit den richtigen Zutaten gefüllt eine leckere und ausgewogene Snackmahlzeit.
Seiten-Titel: Knusperzucchini mit Basilikumquark
Zucchini haben im Sommer Hochsaison. Knusprig verpackt, kommt das Kürbisgewächs auch bei Kindern gut an.
Seiten-Titel: Brokkoli-Tomaten-Dinkel-Quiche
Dieser Fingerfood-Snack eignet sich hervorragend für ein Picknick im Freien.
Seiten-Titel: Apfel-Joghurt-Creme mit Pflaumen
Ob zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit, diese Creme macht lange satt und hat viele Vitamine.
Seiten-Titel: Ingwer-Beeren-Punsch
Dieses warme Getränk ist ideal für kalte Herbst und Wintertage. Der Ingwer regt den Stoffwechsel an und die Beeren erinnern an schöne Sommertage.
Seiten-Titel: Brombeer-Kefir-Mix
Brombeeren sind ein sehr ballaststoffreiches Obst und daher besonders günstig für die Verdauung.
