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Rezepte

Snacks

Seiten-Titel: Energiebällchen

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Dieses Rezept ist eine gute Alternative zu klassischen Weihnachtskeksen. Es eignet sich gut zum gemeinsamen Zubereiten mit Kindern und macht sie spielerisch mit verschiedenen Lebensmitteln vertraut.

Seiten-Titel: Schnelle Haferkekse

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Die Haferkekse sind eine gute Alternative zu teuren und zum Teil stark gezuckerten Fertigkeksen.

Seiten-Titel: Wraps mit selbstgemachter Salsa

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Wraps oder Tortillas sind schnell zubereitet und mit den richtigen Zutaten gefüllt eine leckere und ausgewogene Snackmahlzeit.

Seiten-Titel: Knusperzucchini mit Basilikumquark

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Zucchini haben im Sommer Hochsaison. Knusprig verpackt, kommt das Kürbisgewächs auch bei Kindern gut an.

Seiten-Titel: Brokkoli-Tomaten-Dinkel-Quiche

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Dieser Fingerfood-Snack eignet sich hervorragend für ein Picknick im Freien. 

Seiten-Titel: Apfel-Joghurt-Creme mit Pflaumen

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Ob zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit, diese Creme macht lange satt und hat viele Vitamine.

Seiten-Titel: Ingwer-Beeren-Punsch

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Dieses warme Getränk ist ideal für kalte Herbst und Wintertage. Der Ingwer regt den Stoffwechsel an und die Beeren erinnern an schöne Sommertage.

Seiten-Titel: Brombeer-Kefir-Mix

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Brombeeren sind ein sehr ballaststoffreiches Obst und daher besonders günstig für die Verdauung.