Text: Die Initiative IN FORM in weiß auf grüner Fläche

Die Initative IN FORM

Der Nationale Aktionsplan "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" verfolgt das Ziel, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Deutschland nachhaltig zu verbessern. Einen Überblick über die Zielrichtung und die Aktivitäten von IN FORM erhalten Sie hier

IN FORM - der Film

Messetalk zur Schulverpflegung im Ganztag auf der INTERGASTRA 2026

Slogan "Zeit für Austausch?" in gelb auf blauem Hintergrund. Rechts in der Ecke hält das Maskottchen Berry der Brokkoli ein Schild auf dem "Einladung" steht. — Bild: BMLEH

Am 09. Februar lädt IN FORM zu einem Messetalk rund um die Schulverpflegung im Ganztag ein. Ab 17 Uhr erwartet die Teilnehmenden auf dem IN FORM Messestand 1C35 neben Fingerfood und leckeren Getränken spannende Diskussionsrunden. Denn die Schulverpflegung im Ganztag steht vor großen Herausforderungen. Neben Qualitätsansprüchen und gesetzlichen Rahmenbedingungen rückt insbesondere die Zusammenarbeit zwischen Essensanbietern, Schulen und Schulträgern immer stärker in den Fokus. Im Rahmen des IN FORM Messetalks soll genau diese Schnittstellen beleuchtet werden.

Aus unterschiedlichen Perspektiven werden zentrale Fragen der Schulverpflegung im Ganztag diskutiert und Einblicke in praxiserprobte Lösungsansätze gegeben. Als Talkgäste erwartet Sie neben ernährungswissenschaftlichen Experten auch der Einblick in die Perspektive der Küchenleitung einer Schulkantine und Cateringanbieter.

Eine Anmeldung ist kostenfrei online möglich: qrco.de/bgYttU

Grüne Woche 2026 - IN FORM war dabei!

Blick in eine Messehalle mit verschiedenen Ständen — Blick in die BMLEH-Halle 23a der Grünen Woche 2026

Bild: BLE

Vom 16. bis zum 25. Januar hieß das IN FORM Team Sie auch in diesem Jahr wieder auf der Grünen Woche in Berlin willkommen. Quizfragen, Kochvorführungen, kleine Snacks und informative Gespräche in der BMLEH-Halle 23a kamen beim Publikum gut an. Wie im vergangenen Jahr war IN FORM wieder am Gemeinschaftsstand mit dem Bundeszentrum für Ernährung und dem Kompetenzzentrum Proteine der Zukunft vor Ort. Mit dabei: Vertreterinnen und Vertreter von IN FORM Projekten. Dank an alle Besucherinnen und Besucher!

Mehr dazu hier

Jetzt IN FORM Partner werden

Sie engagieren sich mit ihrem Projekt für gesunde Ernährung und mehr Bewegung und unterstützen so die Ziele von IN FORM? Dann bewerben Sie sich und werden Sie Teil des Partnerprogramms "Wir sind IN FORM"! Mehr dazu hier.

Broschüre "Gesund genießen" - jetzt bestellen

Cover der Broschüre - dazu Menschen auf Fahrrädern und Titel "Gesund genießen"

Ob beim Gesundheitstag im Unternehmen, als Elterninfo in der Kita, im Wartezimmer der Arztpraxis oder beim Tag der offenen Tür in einer Einrichtung - die IN FORM Broschüre “Gesund genießen” im praktischen Taschenformat liefert Besucherinnen und Besuchern einen kompakten Überblick über das Thema gesunde, ausgewogene Ernährung. Die enhaltenen Informationen sind mit vielen Bildern ansprechend und sehr niedrigschwellig aufbereitet. Um das Heftchen - auch in größerer Stückzahl - zu bestellen, schreiben Sie einfach eine E-Mail mit der Lieferadresse und Stückzahl an info(at)in-form(dot)de

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Rezept des Monats Januar

Highlight aus dem Ofen: Rosenkohl-Kartoffelquiche

1 Quicheform mit fertigen Rosenkohl-Kartoffelquiche. — Bild: Jacek Chabraszewski/ stock.adobe.cm

Diese herzhafte Rosenkohl-Kartoffelquiche ist ein unkompliziertes Ofengericht für kalte Tage. Vollkornmehl und Grieß sorgen für Biss, während würziger Käse dem Ganzen eine feine Kruste verleiht. Hier geht`s zum Rezept.

Guten Appetit - Ihr IN FORM Team

Beiträge

Kochen mit Kindern: Tipps für die Einbeziehung der Kinder in die Essenszubereitung

Wenn Kinder frühzeitig in die Zubereitung einbezogen werden, lernen sie den Umgang mit Lebensmitteln und die Zubereitung von Gerichten – wichtige Alltagskompetenzen, die eine solide Grundlage für eine eigenverantwortliche und gesundheitsbewusste Ernährung schaffen.

Junge schneidet lächelns Gemüse auf einer Arbeitsplatte während Mann daneben steht und das Gemüse anbrät.

Ernährung und soziale Kontakte: Gemeinsam essen im Alter

Ältere Menschen benötigen eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ebenso wie die soziale Teilhabe. IN FORM erläutert, wie sich beides verbinden lässt.

Senior und Seniorin beim gemeinsamen Essen an einem Tisch.

Wie viel Bewegung braucht mein Kind?

Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung helfen, Bewegungsangebote für Kinder im Alltag sinnvoll zu gestalten – spielerisch, altersgerecht und langfristig. Hier die wichtigsten Hintergründe und Tipps für Eltern.

Mann, Frau und zwei Kinder spielen Fußball auf einer Wiese

Brainfood - gesundes Essen für ein fittes Gehirn

Die IN FORM Redaktion hat sich dem Thema Brainfoood gewidmet: Gesundes Essen und Trinken, damit das Gehirn fit bleibt. Hier die besten Tipps für die optimale Nervennahrung.

Auswahl verschiedener Nusssorten (Walnüsse etc.)

Senioreneinrichtungen: Bewegung fördern für mehr Lebensqualität und Entlastung

Bewegung stärkt Selbstständigkeit, Lebensfreude und Gesundheit älterer Menschen – auch im Pflegealltag. Somit profitieren Senioreneinrichtungen von strukturierten Bewegungsangeboten, die Bewohnerinnen und Bewohner körperlich aktivieren und das Pflegepersonal langfristig entlasten.

Ältere Menschen machen gemeinsam leichte Bewegungsübungen

Schwangerschaft und Stillzeit

Das Medienpaket "Schwangerschaft und Stillzeit" richtet sich an Fach- und Beratungskräfte, aber auch an Schwangere, stillende Frauen und junge Familien. Die Materialien stammen zum überwiegenden Teil aus dem Netzwerk Gesund ins Leben. Das Netzwerk Gesund ins Leben ist ein Zusammenschluss von Institutionen, Fachgesellschaften und Verbänden zur Förderung der frühkindlichen Gesundheit – von der Zeit vor der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter.