Wissen

Verlässliche Fachinformationen und Orientierungshilfen
zu aktuellen Themen – Sie haben die Wahl!

Krankhaftes Übergewicht bei Kleinkindern

Das AdiMon-Indikatorsystem des Robert Koch Institut (RKI) liefert erstmals systematische Informationen über Einflussfaktoren, Verbreitung und präventive Maßnahmen bei kindlicher Adipositas.

peb-Kongress "Gesund aufwachsen in einer digitalen Welt"

Kinder vor Gefahren schützen, Potentiale nutzen - mit diesen Zielen brachte die Plattform Ernährung und Bewegung (peb) Experten aus Wissenschaft, Politik und Zivilgesellschaft zusammen.

Osteoporose – Vorbeugen für starke Knochen

Lesen Sie auf IN FORM, worauf Sie beim Essen achten sollten und wie wichtig Bewegung und Sport für gesunde Knochen sind.

Voll wertig! Essen im Alter #INFORMsein

Vom 2. bis 4. April 2019 präsentierte sich IN FORM erstmalig auf der Messe Altenpflege in Nürnberg.

Im Alter ins Fitnessstudio?

Bewegung tut gut – in jedem Alter. Als Ort für den sanften (Wieder-) Einstieg eignen sich Fitnessstudios.

Neuer Internetauftritt für "Gesund ins Leben"

Fach- und Familieninfos für Schwangere und junge Familien rund um Ernährung und Bewegung.

BAGSO-Fachtagung bringt die Kommunen zusammen

Die Veranstaltung der Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Verbände ist Teil des Projektes "Im Alter IN FORM – Gesunde Ernährung, mehr Bewegung, aktive Teilnahme in Kommunen fördern".

Bewegt im ersten Lebensjahr

Was Kinder im ersten Jahr vorhaben und wie Mütter nach der Geburt ihre Fitness wieder aufbauen können, erfahren Sie hier.

AlltagsTrainingsProgramm für Menschen ab 60

Wenn die Einkaufstasche zum Trainingsgerät wird - neues Programm der BZgA regt ältere Menschen zu mehr Bewegung an.

IN FORM auf der A+A 2017

Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung präsentierte sich auf der internationalen Messe für sicheres und gesundes Arbeiten in Düsseldorf.

Mitten im Leben. Bewusst essen, gesund bleiben!

Die Sonderausgabe des Kompass Ernährung widmet sich der Generation 60plus. Haben Sie gute Vorsätze für 2019? Mit den richtigen "Zutaten" können Sie sie verwirklichen.

Einfach leichter essen, mit Genuss und ohne Hunger

Diese Ausgabe des Kompass Ernährung widmet sich dem Thema Abnehmen. Sie haben schon sämtliche Diäten erfolglos ausprobiert? Wir sagen Ihnen, wie es besser geht.

Es kommt Bewegung in die Kommune

Modelkommunen zur kommunalen Bewegungsförderung im Projekt KOMBINE ausgewählt.

Bewegung auf langen Autofahrten

Auf langen Autofahrten sollten Sie öfters eine aktive Pause einlegen.

Fit durch den Berufsalltag

IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung auf der BGMpro in Leipzig.

Bewegungsspiele für zu Hause

Kinder wollen und sollen sich draußen bewegen. Doch wenn es mal zu sehr stürmt oder regnet, haben wir viele Ideen für Drinnen.

Bewegung am Arbeitsplatz

Die Deutschen bewegen sich zu wenig. Von einer gezielten Bewegungsförderung im Job profitieren Arbeitnehmer und Arbeitgeber.

IN FORM Bewegungsspiel für die ganze Familie

Das Bewegungsspiel "Familienaufstand!" bringt mehr Bewegung in den Familienalltag.

Biertischgymnastik - die 10 besten Übungen

Nicht nur im Garten oder auf der Terrasse machen Biertischgarnituren eine gute Figur! Bänke und Tische bieten abwechslungsreiche Trainings- und Bewegungsmöglichkeiten.

Der Weg ist das Ziel

Raus in die Natur und das zu jeder Jahreszeit – Wandern ist gesund und eine Möglichkeit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Sowohl beim Spaziergang als auch bei der Bergtour ist eine passende Ausrüstung wichtig.

IN FORM ist Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung. Die Internetseite www.in-form.de bietet Informationen, Hintergründe und Netzwerke für Verbraucherinnen und Verbraucher sowie für Profis. Im Bereich „Wissen“ finden Sie aktuelle Beiträge zum Thema Ernährung, zu Lebensmitteln, zur Gemeinschaftsverpflegung in Kantinen und Mensen sowie rund um Bewegung, Training und Sport. Das Filtersystem ermöglich eine Vorauswahl von Themen und das Eingrenzen auf die Zielgruppen Familie, Kinder und Jugendliche, Berufstätige und Ältere.